病情分析： 你好，要防止牛皮癣的复发，现在最主要还是要缓解自身的压力，放松心情才能有助于牛皮癣的复发，日常也要避免身体受伤，不然牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮癣产生。并且适当的晒晒是可以使太阳中的紫外线能够降低皮肤细胞的生长速度，但千万不要晒太久，晒伤会使你的牛皮癣恶化。

病情分析： 你好，精神因素是牛皮癣发病的因素之一，建议您牛皮癣要早发现、早治疗，选择正规专业的医院，接受科学系统的治疗，争取早日治疗牛皮癣。同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

病情分析： 你好，精神因素是牛皮癣发病的因素之一，建议您牛皮癣要早发现、早治疗，选择正规专业的医院，接受科学系统的治疗，争取早日治疗牛皮癣。 同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。