病情分析： 你好，牛皮癣患者的饮食应以清淡为主,忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类等. 这些刺激性食物会刺激患者的溃疡面，由此加重病情，要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律.只要做到心理平衡,精神舒畅,对于牛皮癣就会逐步治好的。牛皮癣患者应避免精神紧张,过度疲劳应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康。

病情分析： 你好，头部牛皮癣要注意患处的护理和保养，你尽量不要选比较刺激性的洗发水洗头。在进行头部牛皮癣治疗时，你还要注意，日常保健也是不可忽略的因素。对于不能吃的食物最好不要吃，但还是要注意补充营养，增强自身抗病能力。在选择头部洗剂时，不要使用一般的去屑洗发水或洗发膏，要适当选择一些外用具有杀菌性质的较为温和的头部洗剂。

病情分析： 患有头部牛皮癣的患者朋友们在日常的生活中，可以进行一些适当的运动，从而来提高自身的抵抗能力，多活动、多出汗，适当的排汗能将体内有害物质排出体外，在一定程度上，运动不仅仅能够增强患者体质，而且运动中的汗液排出有利于病情的恢复。