病情分析： 一、牛皮癣瘙痒不能用手抓。牛皮癣患者在搔抓皮肤时直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉，因此，牛皮癣皮肤搔抓后会更痒。
二、牛皮癣瘙痒可以从饮食方面入手。牛皮癣患者在饮食方面也要注意，食用一些清淡食物，避免辛辣、海鲜等“发物”，以免引起刺激，加重瘙痒。
三、缓解牛皮癣瘙痒可以减少洗澡次数牛皮癣患者出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗涤次数，否则会加重瘙痒。瘙痒症的牛皮癣患者除适当减少洗浴次数和时间外，要注意不搓洗，降低水温，不要烫洗。虽然热刺激可以遏制痒感但是会严重地破坏牛皮癣患者皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒更严重。
四、缓解牛皮癣瘙痒可以穿宽松纯棉衣服牛皮癣患者要穿着宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分，否者会对牛皮癣患者的皮肤产生不理了的影响。

病情分析： 1、注意情志调养，中医理论中的“七情内伤”讲的是情绪对人体健康的影响。平和的心态与乐观向上的情绪对人类抵抗疾病有着不可替代的作用。2、注意饮食调养：俗话说””食疗胜于药疗””保持饮食营养搭配的合理性与多样性对于人体的营养均衡起决定性作用，也就是说通过膳食对人体进行调理养生。3、适量的运动：“生命在于运动”这是人类的共识，适当的运动可以加快人体的血液循环，促进新陈代谢，增强体质，提高抵抗力。

病情分析： 平常生活中需要注意忌口，少吃生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，戒烟戒酒，少熬夜，多吃一些绿色的蔬菜或新鲜的水果，补充机体所需的各种营养元素，对身体健康有帮助。同时凭患者自诉的症状，建议你注意休息，注意饮食。