病情分析： 你好，你在洗澡的时候，不要使用含有较强刺激的沐浴露或者是香皂，避免较强的刺激物品刺激皮损的部位，不要用力的去摩擦自己的肌肤，较大的摩擦能力易磨损掉自己皮损的部位，会使患处扩散。尤其是水温，要根据自己的身体正常温度进行清洗。过热的水易刺激肌肤，毛囊缩小，不易清洗掉污渍，正常的水温能帮助你身体的血液循环。

病情分析： 牛皮癣患者在使用肥皂以后，应冲洗干净，以免降低酸性外用药的治疗效果。在选择肥皂时应注意肥皂的质量要好和刺激性要小建议是纯植物性的，在购买前可以对皮肤做个测试，看哪种更适合自己。总之预防牛皮癣从细节做起。

病情分析： 牛皮癣患者洗澡时避免水温过热，避免搔抓烫洗，不要过量的摩擦患病的部位，养成良好的生活习惯，不使用肥皂，使用清水清洗就可以同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。