病情分析： 1、避免外伤运动。很多患者由于运动方式不当导致外伤，而外伤是造成牛皮癣患者同形反应的重要原因。2、避免运动过量。运动过量会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对牛皮癣患者来说无疑是雪上加霜。3、运动出汗，如果过量运动，失去很多水分，可能会导致抽筋、缺水和其他一些运动伤害。所以，患者运动一定要适量，同时要注意水分的补充。4、做好热身活动。患者的锻炼应循序渐进，运动前应该做好充分的热身活动，以免造成身体肌肉和韧带的扭伤。

病情分析： 1、牛皮癣患者运动时要注意避免外伤，2、牛皮癣患者运动时切忌过量，牛皮癣患者应该多加注意，经常做一些运动锻炼，有助于促进病情的恢复，但是一定要注意适度运动，不可运动过度，避免给自身带来其他的伤害。

病情分析： 1、牛皮癣患者运动时要注意避免外伤，2、牛皮癣患者运动时切忌过量，牛皮癣患者应该多加注意，经常做一些运动锻炼，有助于促进病情的恢复，但是一定要注意适度运动，不可运动过度，避免给自身带来其他的伤害。