病情分析： 1、适当运动有助于患者的抵抗力。适当的体育运动能够增强体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。2、户外运动有助于患者病情的恢复。一般情况下，多晒太阳有益于减轻牛皮癣病情，而适当的户外运动能使患者更多地接触日光，有助于皮损的消退，如有条件患者可以经常进行日光浴或海水浴。3、适当运动有助于患者的心理调节。适当运动还有助于牛皮癣患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己情趣，培养乐观开朗的心情，增强战胜疾病的信心。

病情分析： 多运动出汗是有利于牛皮癣皮损的消退的。此外，牛皮癣运动可以增强免疫力，增强人体抗病能力。适当的体育运动能够增强牛皮癣患者的体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和上呼吸道感染，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。除此之外，牛皮癣运动可以帮助调节心情，释放压力。适当的运动让患者身体疲劳，从而促进睡眠，能够帮助排解压力，忘记烦恼，从而保持舒适的心态，更好接收治疗。

病情分析： 你好，这个适当运动对牛皮癣恢复有利，建议服用银屑胶囊和外用他卡西醇涂抹，同时尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。