病情分析： 首先牛皮癣患者要有充足的睡眠，牛皮癣患者的睡眠时间较好保证在7-8个小时，过长或是过短都不利益健康，牛皮癣患者要保持充足的睡眠时间，才可以促进治疗。其次良好的情绪促进牛皮癣的治疗，牛皮癣患者在生活中要保持良好的心态，放松的心情。牛皮癣患者可以选择听音乐放松心情或是跟家人朋友聊天缓解心理的压力。最后运动可以提高身体的免疫力可有效的缓解牛皮癣的症状。但是牛皮癣患者不要做过激的运动，任何激烈的运动都会影响到患者身体免疫系统的调节不利于身体的康复。所以运动要适当。

病情分析： 您好，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部
指导意见：
此外，日常生活中注意保持好的心情，合理性饮食，少吃生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，戒烟限酒，少喝浓茶咖啡碳酸饮料等，多做一些体育运动，对肌肤修复有帮助。

病情分析： 你好，牛皮癣又称银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病，与遗传，精神，免疫，环境因素有关，一般冬重夏秋轻。平时注意加强锻炼，提高免疫力，注意饮食。建议使用中药无激素的产品，可以试试顽皮邦银克王药膏，直接涂抹患处即可。