病情分析： 你好，首先你在工作时要注重工作环境的空气流通、提高湿度。还要就是要合理安排时间，尽量不要长时间连续在电脑前工作，并注意膳食结构和劳逸结合，增强身体的抵抗力，防止有关疾病发。每天也可以喝绿茶，因为茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，防止皮肤过度氧化。

病情分析： 牛皮癣属于皮肤病，恢复的时间相对较长，可以使用舒肤特，哈西奈德以及二硫化硒洗液等药物进行治疗。
指导意见：
电脑是有一定的辐射，但其辐射剂量还不至于影响身体的健康的，最好是避免接触电脑，其他没有太好的方法，可以尝试在电脑旁放点植物。

病情分析： 牛皮癣目前来说根治是比较困难的，因此治疗的抗复发性非常重要！治疗牛皮癣应该对症用药，应该先进行全面检查，检查出患病的具体诱因、免疫力情况、以及身体的微量元素缺失情况等，结合病情，按照医嘱对症用药！