病情分析： 你好，脚部长了牛皮癣，你在平时的时候一定要注意保持鞋袜的清洁，经常洗脚，但要注意水温，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。你要注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生 ，勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。最后一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。这样对于脚上牛皮癣的治疗才会疗效更好。

病情分析： 你好，在平常生活中首先你需要学会缓解自己的压力，劳逸结合，注意休息好。其次要注意日常的天气变化，根据天气变化添加衣服，防止寒气入体，避免感冒、扁桃体发炎等出现。最后自己要清楚对什么过敏，要远离这些过敏物质，还要多锻炼身体，增强体质，提高身体的防御力，从而减少疾病的入侵，避免牛皮癣的复发。

病情分析： 牛皮癣并不好治愈，但患者也不要气馁，日常中患者应经常进行日光浴。当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，养成良好的饮食习惯。接受治疗之外，还要配合科学合理的生活饮食，适当锻炼，稳定心态可以很好的控制牛皮癣。牛皮癣发病初期是最容易治疗的时期，患者一定要及时的到正规医院接受治疗。