病情分析： 饮食宜清淡，不要多吃辛辣、油腻、生冷的食物，多喝水，适量运动，保持心情舒畅，充足睡眠。水果、蔬菜、象苦瓜、番茄、莲藕、多吃一些对你的身体会有好处。指导意见：由于你的描述不是很清楚，我们也无法对你的病情做出正确的判断，请你进入我们页面详谈，按动（专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

病情分析： 1、保证充足的睡眠，这样人体的免疫力才会增强。另外人在睡觉的时候会产生睡眠因子，促使白血球升高，肝脏的排毒功能就增强了。2、平时尽量保持乐观开朗的心情，因为好的心态可以让一个人的身体保持在一个较好状态，就不容易被类似牛皮癣这些病菌侵袭了。3、改善体内的环境对治疗牛皮癣也是有好处的，大家在平常生活中不妨多吃一些常用皮肤用药饮料，这样身体内的微生态平衡就正常了。4、牛皮癣的患者要经常去做运动，起到强身健体的目的，可以每天运动30~45分钟，人体的免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也会随之增加。

病情分析： 您好牛皮癣护理有以下几点需注意1、忌口即为不喝酒、不吃海鲜、不吃辛辣的2、因为溶血性链球菌感染是诱发因素所以要避免感冒、咽炎、扁桃体炎等3、不要太过于紧张要避免疲劳注意适当的休息。