病情分析： 你好，针对牛皮癣在消退期间，首先要避免皮肤外伤和刺激，防止伤口感染，导致牛皮癣的症状恶化。其次保持良好的生活环境，如果患者所在的环境过于潮湿、阴暗，很容易滋生大量的细菌，导致牛皮癣出现复发或者加重的情况。最后适当进行体育锻炼，牛皮癣患者的体质比较弱，身体免疫力和抵抗力较差。为了防止消退期的牛皮癣复发或加重，通过适当的体育锻炼，来增强个人体质。

病情分析： 日常生活上要注意；忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染影响治疗，使病程延长。
　多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，家禽，瘦肉，尽量戒酒，咖啡、浓茶而及煎炒油炸食物。

病情分析： 根据你描述的情况需要注意个人卫生，避免不良刺激，避免日晒避免热水烫洗和搔抓，多食蔬菜水果精心护理细心照顾同时做好日常调养护理。