晚上睡觉4-5小时开始腰酸

晚上睡觉4-5小时开始腰酸

回答： 5次
2013-06-12
病情描述：

本人已有一个多月了 晚上睡觉5小时左右开始腰酸 越睡越酸 就对的起床热敷一下 过半个小时多就好了 这俩天踢了膏药也不就好同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 可能是肾虚引起的，口服十全大补高等药物治疗，平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

    2013-06-12
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 考虑是腰肌劳损的症状，治疗腰肌劳损较好的方法就是可以通过推拿、理疗，或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗。避免劳累、久坐、久站。较好睡硬板床。同时平时需要加强运动、增强体质。

    2013-06-12