病情分析： 首先患者要合理安排好时间，不要一直长时间上网，每隔半个小时到两个小时站起来走走舒缓一下。可在电脑前放盆仙人掌或者绿萝，可以适当吸收一些辐射，边上网边喝热水也可以减少辐射，还有喝绿茶也可以减少辐射。开机时候的辐射是**的，患者可以在电脑开机的时候去接杯热水，尽量离电脑远点就对啦。还有就是调整电脑屏幕亮度，亮度调到适合自己的眼睛，颜色调的浅一点，会减少辐射。有条件的话，可以弄个电脑防辐射的膜贴上。

病情分析： 电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响工作质量和效率。对于实在离不开电脑的牛皮癣患者来说，经常喝绿茶是不错的防辐射手段，可以在每天上午喝2-3杯绿茶，因为绿茶被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，能够增强皮肤的防御机制。

病情分析： 银屑病治疗指南中推荐的方法：外用药物：卡泊三醇软膏、他扎罗汀、强效糖皮质激素（不能单独使用）；口服药物：阿维A、中成药；光疗如puva，临床治疗中经常是两种以上的药物联合治疗，这样可以提高疗效，同时增加安全性。