病情分析： 你好. 提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动.科学的饮食对健康至关重要.
意见建议：当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关.合理饮食.少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素.控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力.增强抵抗力. 蛋白质吃得多些.也可提高免疫力、增强抵抗力.适当锻炼能提高机体的适应性.促进和调整内分泌和神经功能.增强体质.提高免疫力.要注意选择适合自己的锻炼项目.注意锻炼的环境.空气污染严重时较好不在室外锻炼；有传染病流行时不要集体锻炼.特别不要在室内集体锻炼.

病情分析： 你好！你的这种情况一般是抵抗力低下所导致的，一般多会出现易感冒，在就是一感冒就会引起发烧和咳嗽，咳痰，咽痛的常见症状，并且伴随时间比较长！
意见建议：对于这种情况在治疗上**可以服用增强免疫力的药物进行治疗，在就是可以适当的运动来增强抵抗力，多喝水！

病情分析： 建议去医院看一下鼻腔内情况，明确是否为过敏性鼻炎。如果是过敏性鼻炎可以用内舒拿或辅舒良喷剂喷鼻腔早晚各一次治疗，也可加用氯雷他定片口服。平时应锻炼身体提高免疫力同时防寒避湿.防止过度节食。