病情分析： 热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
意见建议：多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣,柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。

病情分析： 伤风感冒的几率很大，建议你可以选择性的服克克常规药物、快克、白加黑、康必得,抗病毒口服液、速效感冒胶囊、克常规药物等感冒药进行治疗同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。

病情分析： 你好，根据你的描述不排除免疫力低下。建议要注意平时的饮食，坚持锻炼，提高身体素质，这样才能够减少感冒的次数。同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。