疑病症要怎么预防?

疑病症要怎么预防?

回答: 3次
分类: 疑病症
2016-05-13
病情描述:

我得了很严重的疑病症一旦身体有些不舒服我就怀疑是不是得了绝症然后就开始焦虑担心感觉自己要死了去医院检查没有问题就放心了但身体很快又有其他问题又开始烦躁焦虑我现在...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉过分敏感,就会脱离现实,会把生理的感觉疑为疾病的过程,把轻微的小病体验为大病、重病。感觉要恰如其分才能准确评价机体的状态,无根据的担心疑虑,本身就是一种不良的心理因素,是诱发多种身心疾病的导火线。

    2016-05-13
  • 病情分析: 不查资料:有疑病倾向的人,尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料,尤其避免上网查阅,这是疑病症心理预防的重要原则。
    不乱求医:改变四处投医问病的习惯。只有确实有某种疾病,才接受必要的医学诊治。

    2016-05-13
  • 病情分析: 对于偶然发现的确实存在的疾病,要积极诊治;对于个人不能克服的疑病症,必要时接受心理同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食,规律作息。

    2016-05-13
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