心理下老年人的心理保健方法

心理下老年人的心理保健方法

回答： 3次
2016-05-13
病情描述：

退休后，如老待在家里，日久必生烦闷，日子越过越乏味。想下老年人的心理保健方法？同时按照病人陈述的状态，要注意多休息，忌辛辣刺激食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 退休后，如老待在家里，日久必生烦闷，越过越乏味。打开闷葫芦的最好办法，就是多多参與社会活动，用隨和的心态开展社交，构建晚年的社会生活圈。人是感情动物，隨和一点，接触多了，交住久了，自然就融洽了。

    2016-05-13
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 用理解善待亲人，理觧是人性化的核心元素，具有化觧心气功能和舒展心情功能，是开启亲人心灵的金钥匙。用理觧善待亲人，能使亲人和自己感情融洽，和睦相处，使自己在和睦家庭氛围中愉快地生活。

    2016-05-13
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 老年人应该培养良好的兴趣爱好，做到老有所乐。兴趣不仅能舒展头脑，预防老年痴呆，保障心理健康。同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。

    2016-05-13

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