病情分析： 你好，目前临床治疗腰椎间盘突出的治疗可分为三种，
第一种是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、推拿、药物等，主要以缓解症状为主；
第二种是微创治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不在压迫神经根，同时创伤小，风险低，这类也是目前治疗腰椎病最有效、最安全的方法；
第三种外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，并发症多，患者难以接受。

病情分析： 目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。

病情分析： 微腰间盘突出患者在日常生活和劳动中，应注意正确的方式，如搬重物时，应采取直腰，同时屈髋屈膝，然后伸直髋膝关节将重物搬起。避免无精神准备的突然协作，而造成腰部损伤。平时要多注意休息，睡硬板床。