病情分析： 考虑是腰肌劳损，你可以减少不正常的运动，减少已受损的肌肉过度活动，可以活动对侧，平时烤烤电，促进局部组织炎症病变的吸收。
意见建议：如果疼痛感比较严重，难以忍受，可以服用点常规药物试试，一般都可以缓解疼痛的，主要原因就是因为长期保持一个姿势，比如坐着的时间过长，以后尽量减少长时间的保持一个姿势，增加运动，慢慢就会好转

病情分析： 你好；这种情况考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系。建议去医院检查看看建议CT检查确诊。建议采用中药、消炎常用皮肤用药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。同时按照病人陈述的处境，切忌情绪激动注意卫生，忌辛辣刺激的食物。

病情分析： 可能是由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因。可以采取针灸，牵引，理疗等，平时注意休息，避免劳累，不要进行挑担子之类的体力活动。同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。