脖子两侧僵硬疼痛怎么缓解

脖子两侧僵硬疼痛怎么缓解

回答： 3次
分类： 颈椎病
2016-05-10
病情描述：

整天坐在电脑面前打字，一坐就是8个小时。最近经常感觉脖子两侧特别僵硬，还伴有疼痛 是怎么回事？有什么办法可以缓解一下吗？同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 病情分析：
    您这个有可能是颈椎病引起的症状，考虑是长久坐立工作或者是劳累引起的。
    指导意见：
    建议去医院做颈部CT检查或是核磁共振明确诊断后再对症治疗。平时不要一个姿势过久，时间长了要注意休息和锻炼，可以学着做些颈椎保健操等，应该会逐渐减轻的。也可以通过针灸、推拿、牵引等来缓解疼痛。

    2016-05-10
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 多数考虑是由于颈椎病导致的，最好是去医院做颈椎CT检查辨别，如果是的话，最好是多活动颈部，积极牵引治疗，不要长时间保持一种姿势，调整枕头高度，如果是无法避免长时间坐立的话，最好是最多一小时就适当起来活动一下。

    2016-05-10
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： ：你好,应首先采用非手术疗法，如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。若效果不佳再考虑手术。多吃一些含钙量高的食物。同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。

    2016-05-10
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