整天坐在电脑面前打字,一坐就是8个小时。最近经常感觉脖子两侧特别僵硬,还伴有疼痛 是怎么回事?有什么办法可以缓解一下吗?同时遵循患者自诉的处境,避免剧烈运动,少...
病情分析:
病情分析:
您这个有可能是颈椎病引起的症状,考虑是长久坐立工作或者是劳累引起的。
指导意见:
建议去医院做颈部CT检查或是核磁共振明确诊断后再对症治疗。平时不要一个姿势过久,时间长了要注意休息和锻炼,可以学着做些颈椎保健操等,应该会逐渐减轻的。也可以通过针灸、推拿、牵引等来缓解疼痛。
病情分析: 多数考虑是由于颈椎病导致的建议是去医院做颈椎CT检查辨别,如果是的话建议是多活动颈部,积极牵引治疗,不要长时间保持一种姿势,调整枕头高度,如果是无法避免长时间坐立的话建议是最多一小时就适当起来活动一下。
病情分析: :你好,应首先采用非手术疗法,如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。若效果不佳再考虑手术。多吃一些含钙量高的食物。同时依照患者自诉的处境,保持环境清洁干燥,多晒太阳,不要剧烈运动。
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