有什么好的食物能辅助我治疗好失眠那？

有什么好的食物能辅助我治疗好失眠那？

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分类： 失眠
2016-05-09
病情描述：

最近这段时间因为工作压力好大，天天都很累，我已经失眠快一个月了，早上大概7点左右起床，起床之后我就会觉得头很痛，脾气更是变得暴躁。有什么好的食物能辅助我治疗好失...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。