我现在的这失眠的情况要怎么进行处理那？

我现在的这失眠的情况要怎么进行处理那？

回答： 3次
分类： 失眠
2016-05-09
病情描述：

我感觉这段日子总是感觉自己有了严重的失眠。天天晚上大概都是十二点睡觉只要到了4-5点都睡不着。早上上班一点精神都没有。我现在的这失眠的情况要怎么进行处理那？同时...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好 根据你的情况 考虑是由于气血不足引起的失眠的症状可以适当 服用些常规药物浆可以有效的起到刺激安神的功能 日常避免咖啡类的食物刺激 避免辛辣刺激的食物摄入 少食多餐的习惯i睡觉前适当的进行泡脚可以促进睡觉的功能 祝你生活愉快

    2016-05-09
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，多考虑是神经衰弱所致。建议你较好是到医院神经内科进行相应的检查治疗。平时适量的给自己减压，尽量保持乐观的心情，睡前还可以适量的活动一下，喝杯温牛奶都是有利于睡眠的。同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。

    2016-05-09