我就想问一下有什么原因会导致肾虚？

我就想问一下有什么原因会导致肾虚？

回答： 3次
分类： 肾虚
2016-05-05
病情描述：

你好医生，我现在是一位在校的大学生了，最近发现自己提不起精神来，不知道是怎么回事，前些日子去看医生，说我患上了肾虚，我就想问一下有什么原因会导致肾虚？同时按照患...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有： 　　1、先天不足； 　　2、情志失调； 　　3、房劳过度； 　　4、久病伤肾； 　　5、年老体衰。 　　临床上一定要明确诊断，从病因着手，治疗和预防同时展开，医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、“冠心病”等。
    意见建议：1、性生活要适度，不勉强，不放纵。 　　2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。 　　3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。 　　4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

    2016-05-05