病情分析： 你好牛皮癣患者在日常生活中要注意保持以下生活习惯：一、牛皮癣患者不要总是处于精神紧张之中要放松心情保持心情愉悦同时要注意避免过度疲劳要保证每天有充足的睡眠时间二、牛皮癣患者不宜吸烟、饮酒及食用辣椒等刺激性食物要多食富含维生素类食物如新鲜水果、蔬菜等三、随着季节、气候的变化牛皮癣患者要随时增减衣物旧能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生一旦发生应赶快治疗以免加重病情四、患者在清洗患处时动作要轻揉不要强行剥离皮屑以免造成局部感染如红、肿、热、痛影响治疗使病程延长五、在一次**之后牛皮癣患者不要立即停止治疗因为牛皮癣被**之后患者的微循环和新陈代谢功能等尚未完全恢复正常所以患者一定要在**之后进行一两个月的巩固治疗这样才能保证牛皮癣不会反复发作

病情分析： 养生保健的方法有很多，牛皮癣患者要根据自己的病情发展，个人的身体素质来选择行当的养生方法，牛皮癣患者养生首先要注意生活规律化，生活质量要高，患者每天除了要坚持运动，锻炼身体，还要注意饮食方面，养生主要在饮食为主，正确掌握养生方法，做好预防疾病，身体才能更加健康。

病情分析： 您好，注意休息不要熬夜，要预防感冒。严格戒烟酒、辛辣刺激性食物、鱼虾类水产品或海鲜，牛羊肉等发物应慎食。加强锻炼增强体质，调整心态，应保持心态的平和以及情绪上的放松，以利于病情恢复。