有什么好的办法能治疗好我的失眠那?

有什么好的办法能治疗好我的失眠那?

回答： 3次
分类： 失眠
2016-04-28
病情描述：

现在过得我都快死了，每天都发生睡不着，天天做睁眼瞎，我现在该怎么办啊，谁能告诉额失眠了怎么办啊，有什么好的办法能治疗好我的失眠那?同时需要保持心情舒畅注意休息，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠对生活的影响：失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。

    2016-04-28
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋遏制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋遏制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。 种情况是跟大脑植物神经紊乱有关，导致大脑神经分泌 的一些物质失衡引起的。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。

    2016-04-28