病情分析： 一、避免心理的压力是很重要的，患者在生活中要适当的减轻压力，要培养自己的兴趣爱好，这样可以调节情绪，才能有效缓解牛皮癣病痛。二、注意劳逸结合，患者还应保证充分的休息时间和充足的睡眠。同时要加强体育锻炼，提高抵抗力，再配合治疗，有事倍功半的效果。三、还要注意饮食，饮食是青年牛皮癣患者要注意的问题，不正当的饮食也会诱发牛皮癣的复发，而且牛皮癣要多一些营养的东西，补充患者缺乏的营养，多吃一些蔬菜和水果。

病情分析： 对于青少年患者如何预防牛皮癣一定要重视，你提到青少年患者如何预防牛皮癣你解答如下。你这样想很对。牛皮癣难治疗，预防重于治疗，牛皮癣患者一定要注意调养身体，因为一个健康的身体是治愈牛皮癣的基础牛皮癣患者不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。