病情分析： 1、保持心情舒畅。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态。2、保证充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。3、改善体内环境。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。不妨食疗多吃些常用皮肤用药饮料。4、多运动强身健体。每天运动30~45分钟，持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。

病情分析： 适量的运动：坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。经常出汗对患者的身体也很重要。适量的运动对牛皮癣患者的病情有很大的作用。避免食用刺激性食物：多吃些蔬菜都累食品，牛皮癣患者在饮食上，应该注意少吃一些牛羊鹿等花生四烯酸含量较高的食物，少食辛辣刺激性食物。

病情分析： 牛皮癣是可以治疗控制的，可以注射曲安奈德，益赛普，口服甲氨喋呤等。使用糠溜油外涂治疗。也可以配合中医用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。