病情分析： 。我推荐几种可以自己解决的办法：1.合理作息，不仅是休息时间的控制也要在平时工作时注意这一点，每天8小时左右。2.饮食上不要油腻，同时吃些蜂皇浆，可以是胶囊那一款。吃些人参什么的，或者灯芯煮猪心。3.运动和食疗的效果都是较好的，所以你要找到适合自己方式来强身健体。

病情分析： 你好，肾虚与个人体质或生活习惯有一定关系，可以吃狗肉或韭菜等食物的。平时注意积极锻炼增强体质。必要的话配合健脑补肾丸或常规药物等药物治疗看。同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。

病情分析： 你好根据您的属于神经衰弱引起的，建议营养神经药物治疗，保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激，参加文娱活动放松心情，中成药健脑补肾丸调理。同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。

病情分析： 这个情况可以口服这个常规药物，安神补脑液，同时在睡前应用这个吴茱萸泡水来泡脚，这样就可以起到很好的治疗效果的。同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。

病情分析： 可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时多食水果。