病情分析： 1、预防感冒：防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生。2、注意饮食：多食富含维生素C、维生素A、及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜和各种水果等。3、谨慎用药：不要胡乱吃药，有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历。4、加强锻炼：适当锻炼，提高免疫力，如慢步、打太极拳。5、保持乐观态度：牛皮癣患者需保持情绪稳定，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，坚定治疗的决心。

病情分析： 牛皮癣患者平时应该注意保持心态平和，坚持锻炼，避免外伤，避免长时间在太阳下晒。牛皮癣患者主要调节饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，禁吃牛肉，羊肉，鱼肉以及辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，禁吃海鲜，及时治疗化脓性扁桃体炎等。