病情分析： 1、时刻注意皮肤的变化。得了牛皮癣的人对待自己的皮肤要比对待婴儿的皮肤还要宝贝，主要定期修剪自己的指甲，以防止自己弄伤自己。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。2、要用保湿水。浓度大的，油性的润肤霜最佳，能够长期锁住肌肤的水分，如果是晚上在用完保湿产品后，可以保鲜膜包裹起来，脸部除外。3、避开导致牛皮癣恶化的药物。4、减压。牛皮癣患者一定不要给自己过重的心理负担，以免造成不必要的麻烦。

病情分析： 你好，患有牛皮癣的患者在患病期间一定要注意采取措施保护好自己的皮肤和头皮，也就是要牛皮癣患者在患病期间要小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

病情分析： 皮肤干燥是牛皮癣越来越严重的温床，因此一定要注意保湿，在选择上我们说浓度大的，油性的润肤霜最佳，能够长期锁住肌肤的水分，如果是晚上在用完保湿产品后，可以保鲜膜包裹起来，脸部除外。同时注意增加营养，保持清洁，适当运动。