病情分析： 你好，牛皮癣患者在护肤上，**要选择适当的常用皮肤用药，要结合皮肤的性质，同时再加上天气和时间来选择，例如干性皮肤的人，要选择适合干性皮肤的常用皮肤用药。饮食也会让皮肤保持湿润的，所以在饮食上要多吃新鲜的蔬菜，还有水果，要戒烟戒酒，以及一些有刺激性的食物，多饮滋补清淡的汤水，如银耳炖冰糖，木瓜蜜月枣猪骨煲等。
以上是对“患有牛皮癣要如何保护皮肤减轻病情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康

病情分析： 户外运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少那些容易导致牛皮癣疾病复发的因素。其次，通过户外运动能使患者更多的接触日光紫外线，适当的日晒对减轻病情也是有益的。还因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一是经血液循环、肾脏由尿液排出体外。 二是通过汗腺排出。汗腺还有着极强的杀菌活性，能杀死皮肤表面的细菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和白色念珠菌等致病菌。

病情分析： 目前治疗牛皮癣还需控制环境诱因，针对目前的症状、病情和个人体质配伍中药处方进行系统性治疗。另外，生活饮食上做好忌口，精神上放松，通过体育运动，增强体质还能预防疾病复发。
同时平时需要加强营养不能偏食。