病情分析： 你好，牛皮癣患者要有针对性地进行运动和休息，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力;另一方面可以把体内毒素通过汗腺排出体外，减轻病情，缩短治愈的时间，有利于疾病的康复。但是，由于患者皮屑脱落丢失了大量蛋白质，营养相对缺乏，久病体虚，若运动量过大，反而会对身体造成伤害，不利于康复。因此，皮损广泛的患者，应限制运动量，或停止运动，待病情稳定后或到皮损消退期，再逐渐增加运动量。

病情分析： 牛皮癣患者在治疗的时候，往往都会不同程度的精神紧感，害怕与人接触，牛皮癣患者不应有这样的心理想法，这样对病情很不利的，者应了解此病的相关知识，认识此病并不是不治之症，患者应注意自我调节，对等疾病要在信心，坚持锻炼身体，时常参加一些户外运动，呼吸新鲜空气，对疾病的治疗有很大的帮助。

病情分析： 秋天是牛皮癣患者锻炼身体的好季节，但此时人体阴精、阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，牛皮癣患者宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。切记心态平和，不要急于求成加大运动量。