牛皮癣患者如何养成好睡眠呢

牛皮癣患者如何养成好睡眠呢

回答： 3次
分类： 牛皮癣
2016-04-22
病情描述：

养成良好睡眠的牛皮癣患者病情相对会有所缓解，而睡眠质量很差的患者，病情相对比较严重吗？你好，牛皮癣患者如何保持好睡眠呢？同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 1、不要将手机、手表放在身边。手机和手表中的辐射会对人体产生强烈的伤害。2、睡觉之前要洗个热水澡。洗个热水澡可以缓解一天所带来的压力，可以很好的放松身体。3、牛皮癣睡前保持情绪稳定。牛皮癣患者睡觉前要保持情绪稳定，避免睡觉前大喜大优，令人难以入睡。4、养成有规律的起居。对于牛皮癣患者来说，要养成有规律的起居，及作息时间，这样才能保证身体的健康。为了身体健康，牛皮癣患者一定要改正不良睡眠习惯。

    2016-04-22
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 牛皮癣患者在睡觉时还要注意不要带手表。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，长时间的积累可导致不良后果。
    指导意见：
    牛皮癣患者由于家庭、工作等方面的原因，很容易导致失眠，长此以往，会对患者的身体健康造成危害。洗个热水澡可以缓解一天所带来的压力，可以很好的放松身体。

    2016-04-22
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 牛皮癣患者在睡觉时还要注意不要带手表。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，长时间的积累可导致不良后果。牛皮癣患者由于家庭、工作等方面的原因，很容易导致失眠，长此以往，会对患者的身体健康造成危害。洗个热水澡可以缓解一天所带来的压力，可以很好的放松身体。

    2016-04-22
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