病情分析： 1、牛皮癣的护理首先是要保证充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。2、保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态。3、改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。4、牛皮癣的护理也要多运动强身健体。研究指出，每天运动30分钟，持续12周后，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。

病情分析： 牛皮藓是真菌感染性皮肤性疾病，既然是感染性疾病，他都可以预防和控制治疗。
指导意见：
第一禁止与这种病人接触密切接触第二增强抵抗力，防止自己的皮肤抵抗力下降第三皮肤破损的时候要尽量尽早的消毒消炎和抗感染第四不要在公众大澡堂里面洗澡
以上是对“如何防止牛皮癣从头部蔓延到身上来了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 牛皮癣的发病与免疫、代谢、内分泌等系统出现障碍有关，而感冒常作为媒介导致发病，因此一定要严防感冒。患者须特别注意日常保健，防止感染风寒，具体措施包括坚持体育锻炼，适当增加营养，适时增减衣物等。一旦患上感冒，应该及时治疗，以免诱发全身泛发性牛皮癣。