病情分析： 一、在工作和生活中要注意劳逸结合，不宜过度疲劳，保持良好的精神状态。 二、居住环境不宜潮湿，以干爽、温暖的条件为佳。 三、户外活动是有益的，可以进行适当的体育锻炼以增强体质，注意避免受凉，预防感冒。四、在日常工作和生活中注意自我保护，尽量避免外伤，以防止创伤造成复发或同形反应。 五、饮食要有规律，营养多样化，不要偏食。

病情分析： 建议银屑病患者在平时要养成好的生活习惯，避免辛辣刺激的食物，禁烟酒、海鲜、牛羊肉等发物，适当锻炼身体，保持好的心态，银屑病是一种身心疾病，患者心理压力大会影响治疗的效果。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。

病情分析： 牛皮癣属于多基因遗传性疾病，受多种因素的干扰，比如饮食、洗浴、精神、感染等等，都可能导致病情反复或加重，平时应该加以注意，少吃辛辣刺激、腥发的食物，洗浴不要用碱性重的，还有就是保持好的心态，都是有助于牛皮癣防治的。