病情分析： 牛皮癣患者一定要保持足够的睡眠，中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。
意见建议：牛皮癣患者睡觉前要保持情绪稳定，避免睡觉前大喜大优，这样容易使中枢神经紊乱，令人难以入睡。洗个热水澡可以缓解一天所带来的压力，可以很好的放松身体。

病情分析： 你好，为了更好的治疗牛皮癣护理也是十分重要的，在日常生活中药保持居室内空气新鲜和流通。需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。避风寒，防止上呼吸道感染。宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。这些对于牛皮癣的治疗都是很重要的。

病情分析： 牛皮癣患者一定要选一家专家正规优秀的医院，选择正规专业有规模的牛皮癣治疗医院，一般要有治疗牛皮癣专业医师团队，要选择有优秀医生，也就是在医德上和服务技术上都是非常专业正规的。同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。