我最近这段时间总是发生失眠,晚上十点多的时候就躺下了,可是要一直到一两点才能完全睡着,翻来覆去的很是闹心呀,白天工作也会没有什么精神,现在这该怎么办比较好点呀?...
病情分析: 根据你的描述,考虑是植物神经紊乱的现象,就会出现失眠、睡眠质量下降等表现。与多种因素有关系。建议在医生的指导下服用安神补脑口服液,维生素b1片,常规药物片,按时睡觉,精神放松。
病情分析: 这种情况可以采取解郁安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。同时加强营养。
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及