体力现在也透支的厉害,伴有失眠该怎么调理呢?

体力现在也透支的厉害,伴有失眠该怎么调理呢?

回答: 3次
分类: 失眠
2016-04-13
病情描述:

您好医生,现在就是晚上失眠,吃常规药物也没有用,12点躺下,2点多才睡的着。早上起不来,需要靠咖啡和能量饮料来维持。体力现在也透支的厉害,伴有失眠该怎么调理呢?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
    意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

    2016-04-13
  • 病情分析: 考虑是神经衰弱的可能性大,要注意保持情绪舒畅和转移注意力,可以服克克常规药物、天王补心丹、常规药物胶囊和健脑补肾丸等对症治疗同时凭患者自诉的症状来看,保持心情愉快,不要熬夜,清淡饮食就行。

    2016-04-13
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