我今年40了，每天晚上都做梦，吃什么药，能不做梦了呢/

我今年40了，每天晚上都做梦，吃什么药，能不做梦了呢/

回答： 3次
分类： 失眠
2012-01-13
病情描述：

有两年了每天晚上都做梦同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。怎么样才能不做梦呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 失眠的机理主要集中在三方面： 一是经络被有形之邪（如食积、痰阻、血瘀）阻塞，阳气无法回到阴经，神自然也回不到心，造成失眠。 二是神本身被无形邪气扰动，无法回归于心。这体现为两方面：一方面阳经有邪气扰动神，如被各种热邪扰动；另一方面，心脏本身有热邪扰动神，使神无法归于心，这都会造成心肾不能相交，神浮越于外，导致失眠。 三是血亏，神得不到血的滋养，神浮越不能下降于心，形成失眠。 判断失眠的问题出在哪里可以按照下面的顺序来分析：首先判断睡眠的通路（阳入于阴或神明归于心脏的通路）是否被有形邪气堵塞；其次判断神是否有被热扰的症状（如心烦）；最后判断有无血亏。

    2012-01-13
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。如果失眠多梦严重的话，建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。 同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

    2012-01-13
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。

    2012-01-13
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