用了很多的办法。就是没能治疗好，这可该怎么治疗能治疗那？

用了很多的办法。就是没能治疗好，这可该怎么治疗能治疗那？

回答： 3次
分类： 失眠
2016-03-30
病情描述：

医生您好，我现在没有工作的压力呀，再加上家庭也没有什么负担，可以说我现在是无事一身轻，可是我就有一个毛病，晚上总是睡不着，白天精神更是差，用了很多的办法。同时按...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

    2016-03-30
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你的情况可能是体质偏虚寒，可以克克常规药物治疗，一般以灸督脉为主,饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多晒晒太阳。同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。

    2016-03-30