病情分析： 你好，性生活的质量跟长短关系不大，跟硬度关系比较大。可以吃点滋补肾气的中成药，另外多锻炼一下身体，体力是最重要的。同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

病情分析： 考虑肾气虚，肾不纳气，可以考虑看那中医辨证施治，服克克常规药物肾气丸健脑补肾丸治疗，戒烟酒，不要吃刺激食物，同时可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，慢慢会改善的，祝你早日康复

病情分析： 营养全面而均衡，饮食清淡，多吃蔬菜水果，如丝瓜、鲜藕、竹笋、梨、苹果等。少吃盐腌、 火烤、 变质，纯热量食物，如 肥肉 、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣酱、 咖啡等。同时饮食规律。