病情分析： 你好，年轻人在保湿上，建议你要选择适当的常规药物，要结合皮肤的性质，同时再加上天气和时间来选择，例如干性皮肤的人，要选择适合干性皮肤的常规药物。饮食也会让皮肤保持湿润的，所以在饮食上要多吃新鲜的蔬菜，还有水果，要戒烟戒酒，以及一些有刺激性的食物，多饮滋补清淡的汤水，如银耳炖冰糖，木瓜蜜月枣猪骨煲等。

病情分析： 您好，牛皮癣的预防是很重要的，牛皮癣患者有一个共同的特征就是皮肤干燥，皮肤越干燥，牛皮癣的病情就会更加的严重，所以平时可以多擦一些保湿乳之类的，来维持皮肤湿润，在选择润肤霜方面，可以选择油型大一点的，这样保湿的时间也长一些，可以长时间滋润干燥的牛皮癣患者的皮肤。

病情分析： 预防感染：牛皮癣的诱发因素有很多，其中，感染是诱发牛皮癣最重要的原因，特别是扁桃体发炎，这样非常容易诱发牛皮癣的发生。平时还要注意避免接触一些有刺激性的东西，有很多患者在接触了一些敏感性物质以后，导致病情越来越严重，所以，患者要避免接触过敏原。