考试前应该是什么心态

考试前应该是什么心态

回答: 5次
2013-05-27
病情描述:

请问考试前应该是什么心态...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 要以平常心看待考试,以乐观的情绪来应对,不互相攀比。在考前的准备中,尽量进行积极想象和自我暗示,当自己情绪高度紧张时可以默念:放松、放松、放松;心情烦躁时可默念平静、平静、平静;碰到挫折或难题时,可默念我行、我行、我行

    2013-05-27
  • 病情分析: 你好,可能目前患有心理精神障碍,.建议你去医院看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流为好的,多参加一些活动,适当运动为好的同时通过病患讲诉的状况,不食用辛辣刺激的食物,按时作息保持心情愉悦。

    2013-05-27
  • 病情分析: 你好,关键看你临场发挥的程度,建议适当锻炼身体增强体质,增加营养补充维生素补充蛋白质药物,常规药物片健脑丸调理。同时依照患者自诉的症状,注意卫生。避免剧烈运动,注意劳逸结合。

    2013-05-27
  • 病情分析: 你好。建议您不要有压力的,保持良好的心情,放松心情的,补充维生素加强营养的,保证足够的睡眠,注意多饮水的同时遵循患者自诉的症状,保证充足睡眠多吃水果蔬菜,避免过度劳累。

    2013-05-27
  • 病情分析: 你好,临考前的心态对考试状态的发挥确实有很大影响,首先要保持自信,情绪稳定,千万不能太紧张。适当温习大致的知识面即可。同时建议去医院遵医嘱治疗的,不用担心。

    2013-05-27