晚上严重失眠怎么办?我又没什么压力

晚上严重失眠怎么办?我又没什么压力

回答: 3次
分类: 失眠
2016-03-01
病情描述:

晚上严重失眠怎么办,人家说压力大会失眠,可是我也没什么压力,生活工作都蛮顺的,是怎么回事?晚上严重失眠怎么办?同时忌食黄鱼。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。建议您到医院去看看。

    2016-03-01
  • 病情分析: 您好!常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以克克常规药物煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用 天然常规药物磨制而成的膏都常规药物枕具有很好的镇静安神功效。

    2016-03-01
  • 病情分析: 失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
    在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

    2016-03-01