病情分析： 失眠很多都是心理上引起的失眠，容易治。心病还要你自己来克服，具体的你自己制定一个计划表，要严格执行。很多时候自己生活没规律，时间久了也导致失眠，这里边也很多属于心理方面的原因，归结到心理类治疗。生活也要正常有规律。情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的较好时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！

病情分析： 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的。建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药。同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。

病情分析： 失眠是需要考虑是由于心里压力大精神紧张等的引起的，可以适当的调整，适当放松，睡前泡脚喝杯热牛奶，少吃辛辣刺激的食物，可以吃一些有安神作用的食物的同时饮食规律。