病情分析： 一、注意生活护理。白癜风的扩散跟患者不注意生活细有关，比如最近是不是吃了富含维生素C的食物、抽烟喝酒、熬夜等，这些因素都可能诱发白斑扩散。因此，加强日常生活护理是控制白癜风的重要环节。
二、保持积极的心态。白癜风患者要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，临床上不少因为情绪波动过大导致白斑一直扩散，控制不下来或再度发展的例子，患者一定要保持一颗平常心，对病情的恢复有利。
三、避免盲目治疗。白癜风患者一定要在正规医院接受治疗，不要盲目的使用偏方，否则很有可能造成白斑扩散。

病情分析： 你好，你现在不排除在病情的进展期，应该及早正规治疗控制住病情，治疗白癜风的方案很多，专家会一对一的接诊，制定合适的治疗方法，日常建议多吃富含络氨酸的食物，含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、**、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等，不在阳光下暴晒，增强免疫力等。现在急时去正规医院采取治疗就可以。治疗白癜风应信赖中医。

病情分析： 已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白癫风扩散，还能在一定程度上帮助白癫风的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。