病情分析： 腰椎间盘突出症的非手术治疗方法非常多。 传统的理疗：推拿按摩 牵引针灸等，微创 方面有 针刀、椎间盘切吸、臭氧 、激光等。疗效都还不错 建议选择。治疗技术有：手法疗法、中西药物治疗、牵引疗、物理治疗、针灸治疗、封闭治疗、局部神经阻滞、密集型银质针、针刀松解治疗、常规药物化学溶解术、靶点射频热凝术、等离子汽化术、纤维环修补术、激光汽化术、臭氧消融减压术等等；

病情分析： 较好恢复期肯定越短恢复的越好神经还都没有坏死，恢复生什么样子不好说要看患者自身坚持和锻炼的程度而定。
一开始都会比较困难随着时间的推移患者自身也会有一定的恢复在家上锻炼肯定会有好转的，祝早日恢复。

病情分析： 你好，应以功能恢复为主的，可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。应尽量避免外界环境的不良刺激。同时做好日常调养护理。