我好像得了抑郁症，该如何治疗呢

我好像得了抑郁症，该如何治疗呢

回答： 3次
分类： 抑郁症
2016-03-01
病情描述：

每天都不开心，浑身无力，不知道自己的价值感和人生活着的意义，睡眠也不好，半夜总是醒，醒了就玩手机，实在困的不行才能睡着，同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 放松自己的心态，不要过于压抑自己，同时去接受几次心理健康及减压指导，还可以选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心。同时平时需要清淡饮食，易消化。多吃粗纤维的食物。

    2016-03-01
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 抑郁症是一种常见的精神病可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.避免服用避孕药多吃些富含维生素B和常规药物的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等.同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

    2016-03-01
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