病情分析： 你好。首先呢口腔溃疡是在生活中上火所引起的，缺水也会引起口腔溃疡。所以说在的了口腔溃疡之后，一定要注意自己的生活饮食和日常的心情，在饮食上不要吃刺激性食物，特别是辣的食物千万要忌口，热性食物要少吃，多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜。当然，要保持自己有良好的心情，少生气，少上火。

病情分析： 多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。 避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。 平时注意吃清淡点的，三联片对口腔溃疡治疗效果好，可以去试试。

病情分析： 口腔溃疡宜吃的食物有以下：1、多吃新鲜的蔬菜、水果2、多吃含优质蛋白质的食物3、多吃富含粗纤维的食物口腔溃疡忌吃的食物有以下：1、忌食刺激性调味品2、忌食粗糙坚硬的食物3、忌食辛辣烧烤、油炸品