病情分析： 恐惧症此类心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。祝你早些恢复身体健康！Z

病情分析： 建议体会一下自己内心的感受；寻求一下这些情绪的来源，是否与早期的一些经历或家庭教育方式有关；平日中鼓励自己将内心中真实的感受和情绪，向周围的家人或朋友表达。希望对您有所帮助同时注意少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。

病情分析： 对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果.同时凭病患形容的状态，生活规律，营养均衡。